Первое - я постоянно борюсь - в стойке, в партере - это моя база. Второе - это бег: я много бегаю, чтобы сохранять выносливость. Третье - это комплекс классических упражнений в тренажерном зале - брусья, турник, отжимания, пресс, канат.
Хабиб НурмагомедовСвязанные темы
баз бег брус второе выносливость зал канат комплекс моя отжимание партер первое пресс стойка третье турник упражнения этоПохожие цитаты
